拉筋主要是能起到一個舒筋活血的功效，對于那些腿腳不好，不經(jīng)常運(yùn)動，以及患有風(fēng)濕骨病的人來說，作用是非常大的。但是，腿部肥胖主要是由于脂肪堆積產(chǎn)生的，脂肪堆積的位置，主要是在皮內(nèi)和軟組織之間，而不是在筋上面。所以拉筋能夠瘦腿這種說法是非?？尚筒滑F(xiàn)實的，想要瘦腿最好的方法是多做運(yùn)動，尤其是下肢運(yùn)動，比如說跑步，爬山，跳繩等，效果會好很多。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 腳筋拉傷了應(yīng)該怎么辦？
腳筋拉傷一般是由于打球、踢球等運(yùn)動時引起的，會引起劇烈的紅腫、疼痛，活動、功能障礙，造成很大的疼痛和行動不便。腳筋拉傷需要注意休息，最好不要再參加運(yùn)動了。而且這
-
問 前兩天腳筋拉傷怎么治療好得快？
腳筋拉傷之后一定要注意是應(yīng)該在自己拉傷的位置進(jìn)行順著自己的筋骨進(jìn)行按摩，這樣的話可以幫助自己對于腳筋的拉伸，可以緩解自己所到來的不適的感覺，而且就是需要注意應(yīng)該
-
問 腳筋拉傷的癥狀是什么？
腳筋拉傷的主要表現(xiàn)癥狀有患者會出現(xiàn)腳部的疼痛，而且是劇烈的疼痛，嚴(yán)重影響到患者的正常行走，同時還會引發(fā)整個腿部的健康，直接影響到日常生活，因此癥狀是很嚴(yán)重的，是
-
問 拉筋的好處有哪些？
怕眼淚滑過指間問#我每天都是呆在辦公室工作，很少會有時間去鍛煉身體。最近聽說拉筋是很流行的一種鍛煉方式，拉筋具體會有哪些作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：使用拉筋進(jìn)行
-
問 腿扭筋應(yīng)該怎么辦
腿扭筋之后首先一定要及時的去休息，最好去醫(yī)院檢查拍片看看，是否是有骨折的傾向。如果說沒有骨折的話，還是非常有可能軟組織傷的。扭傷之后，在前3天要冷敷，然后三天后
-
問 睡前拉筋有助于個子長高嗎？
在晚上睡前拉筋有助于提高骨骼的生長發(fā)育速度，從而就可以起到促進(jìn)長高的作用。不過該方法的效果在短時間內(nèi)不會表現(xiàn)的特別顯著，因此建議一定要長時間耐心的堅持下去，最好
相關(guān)文章
- 正確的拉筋方法19832閱讀
- 腿部拉筋的具體方法15409閱讀
- 跑步后拉筋的方法8367閱讀
- 怎樣做泡芙8951閱讀
- 正確拉筋的方法是怎樣的14048閱讀
- 瑜伽拉筋的好處是什么呢？11978閱讀
- 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 選拉筋法養(yǎng)生6626閱讀
- 拉長這處才能百病不生健康到老 17523閱讀
- 趕緊收藏！這樣拉筋能多活10年19902閱讀
- 經(jīng)常拉筋延年益壽8095閱讀
- 小孩拉筋能長高嗎2149閱讀
- 運(yùn)動后怎么拉筋呢16195閱讀
- 拉完筋以后竟然可以這樣18295閱讀
- 拉筋的方法有哪些19084閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入？13531
- 便秘怎么辦8326
- 揭秘日本女人的性愛技巧5450
- 瞬間女人什么感覺？8021
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”1492
- 女人身體8個部位越丑越健康13678
- 精液對女人的11個好處6241
- 口交你不可不知的五大事實15121
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢4613
- ?10種私密催情食物 堪比春藥19960