脾腎兩虛的科學(xué)調(diào)理方法？

我的身體最近不是很好，醫(yī)生說(shuō)我是脾腎兩虛，我想通過(guò)科學(xué)的調(diào)理來(lái)恢復(fù)健康，因此我想了解一下脾腎兩虛的科學(xué)調(diào)理方法是什么呢？

你好，脾和腎都是人體的重要器官，如果腎虛的話，就可能是你自己平時(shí)不注意節(jié)制，多去買(mǎi)點(diǎn)藥吃就行了，以后要多注意點(diǎn)還是很好調(diào)理的。但如果你是脾虛，原因有很多，因?yàn)槠?duì)人體身體的影響比腎臟大一點(diǎn)，一般的原因都是由于人疲勞過(guò)度，導(dǎo)致人體內(nèi)的空氣流動(dòng)不通暢，有時(shí)會(huì)引起哮喘，對(duì)于這些問(wèn)題，平常多注意自己的身體和工作程度，在家的時(shí)候經(jīng)常打開(kāi)窗戶通風(fēng)，沒(méi)事時(shí)經(jīng)常去醫(yī)院做一下檢查。避免出現(xiàn)更大問(wèn)題。