問(wèn)

肝胃不和怎么食療?

關(guān)鍵詞:肝胃不和怎么辦如何治療飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的身體一直不好,后來(lái)因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系還出現(xiàn)了肝胃不和的情況,這兩天患病越來(lái)越嚴(yán)重了,所以就想請(qǐng)問(wèn)一下肝胃不和怎么食療?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    肝胃不和的患者在飲食方面需要很注意,飲食調(diào)理的方法可以有效的幫助緩解這種情況,適宜吃的食物有馬鈴薯、紅薯、香菇、山藥、栗子、紅棗、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、牛肉、扁豆、豇豆等,最好是要戒煙戒酒,在飲食方面不要吃辛辣刺激和油膩的食物,像多喝綠茶、金桔茶都可以對(duì)脾胃進(jìn)行很好的調(diào)理,幫助舒肝理氣、調(diào)和脾胃,同時(shí)要注意多休息,養(yǎng)成好的作息生活習(xí)慣。

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