快生了吃什么食物有助于順產(chǎn)??？

產(chǎn)前一定要多加注意多補充維生素C，因為如果孕婦身體內(nèi)缺乏維生素C這類元素，羊膜早破的風(fēng)險就會很大，這會導(dǎo)致分娩的危險大大提高。因此，產(chǎn)前補充維生素C是很有必要的。意見建議分娩前需要遵循少食多餐的原則。這是因為產(chǎn)前腹中的胎兒已經(jīng)很大了，由于胎兒的緣故，孕婦的胃腸道分泌消化液的能力降低了許多，蠕動功能也減弱了，如果一次食用過多的食物，會給腸胃造成極大的負(fù)擔(dān)。因此，為了消化，分娩前，孕婦一定要少吃多餐，一天最好進(jìn)食4-6次為好。