正常的心率是在靜止?fàn)顟B(tài)下,一分鐘內(nèi)跳動60-80次,如果少于或者超過這個正常范圍,都是不正常的,有可能是有心率方面的疾病,所以要引起重視,但是在運動狀態(tài)下,人體的心率是會增加的,所以也不用擔(dān)心。日常要注意多鍛煉身體,注意提高身體素質(zhì),防止因身體素質(zhì)太差而導(dǎo)致心率弱,引發(fā)心臟疾病,心率太慢就會引發(fā)心臟疾病。
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