脾胃濕熱的中成藥注意什么？

這幾天總覺(jué)得食欲不是很好，感覺(jué)吃什么總是有一些惡心反胃的情況，到醫(yī)院檢查才知道是脾胃濕熱，平時(shí)生活中要怎么辦？

脾胃濕熱的人日常生活中要嚴(yán)格控制自己的，因此盡量奧只有清淡低鹽的食物，避免吃一些燥熱的東西，例如一些羊肉之類的東西，平時(shí)要注意飲食的合理安排與搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)要避免吃一些辛辣腥發(fā)的食物，更不要吃一些粗硬難以消化的東西，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致情況的進(jìn)一步加劇。同時(shí)要注意及時(shí)的添加衣物，保證自己身體的溫暖避免著涼。