去濕熱的湯有哪些?

關(guān)鍵詞:濕熱怎么去除飲食調(diào)理如何調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 春天來了,我總是會(huì)有些昏昏欲睡,沒有精神,而且還覺得渾身沒有力氣,醫(yī)生說這是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱造成的。我想問一下有沒有可以去濕熱的湯水呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    春天季節(jié)和環(huán)境的原因,會(huì)使人覺得食欲不振,心煩意亂,體乏無力,沒有精神,這時(shí)是因?yàn)槿梭w濕熱過重導(dǎo)致的,可以通過飲食的調(diào)理來緩解這種癥狀。一般多喝一些去濕熱的湯,就可以緩解了。去濕熱的湯很多,比如可以喝用鮮桑葉、豬腱子、蜜棗和姜片熬的桑葉豬腱湯;用雞骨草、豬橫鶪、姜片和蜜棗熬的雞骨草湯,用土茯苓、水蛇仔、蜜棗和姜片熬的水蛇茯苓湯等,效果都不錯(cuò)。

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