香椿是發(fā)物嗎?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天看到有賣香椿的,也想買點(diǎn)回去吃,我是聽說香椿是發(fā)物。不知道香椿是不是發(fā)物,香椿到底是不是發(fā)物呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    香椿是屬于發(fā)物的,因此患有慢性病的人群要少吃發(fā)物或者不吃發(fā)物,發(fā)物會使變得嚴(yán)重。因此在日常飲食中要注意健康飲食,發(fā)物的食物很多,比如肉類,雞蛋,牛奶,菌類等等都有發(fā)物,平時(shí)飲食要合理搭配,可以少吃一些發(fā)物補(bǔ)充營養(yǎng),一定要少吃發(fā)物,發(fā)物雖然有營養(yǎng),但是有一定的刺激,因此每天可以做一個(gè)飲食搭配,這樣搭配好了才會營養(yǎng)健康。

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