問(wèn)

肩胛骨酸痛的原因是什么?

關(guān)鍵詞:肩胛骨酸痛肩胛骨疼怎么回事怎么辦方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 肩胛骨是人體背部的穴位,它主要反映我們肩部的問(wèn)題,像我們現(xiàn)在這樣的人經(jīng)常低頭看電腦玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了,我們肩部就會(huì)僵硬,就會(huì)造成肩部不適,我們的肩胛骨就會(huì)出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象,平時(shí)要注意自己的坐姿,經(jīng)常做一些舒緩肩部的運(yùn)動(dòng),可以打羽毛球,或者甩一甩胳膊,另外一定要注意肩部的保暖,如果我們晚上睡覺(jué)的時(shí)候胳膊都是露在外面的話(huà),肩部就很容易受涼,我們肩關(guān)節(jié)就會(huì)有酸痛的癥狀,這時(shí)我們可以烤一烤磁療燈。

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