調(diào)料有哪些呢？

懷孕之后一般的調(diào)料都是可以吃的，懷孕之后一定要注意營養(yǎng)方面要均衡多吃一些清淡的蔬菜水果，這樣來說對寶寶身體健康，我懷孕期間要盡量避免一些辛辣的調(diào)料花椒八角辣椒還有一些其他的調(diào)料，盡量都要少放一些，然后盡量少吃一些燥熱的食物比如說是大蒜韭菜茴香，這一類的食物都特別容易讓人上火，在懷孕期間要離遠(yuǎn)一些煙酒或者是少食一些可樂咖啡等這些刺激性的飲品。