奶脹的很痛怎么辦比較好呢？

奶脹說(shuō)明乳房?jī)?nèi)分泌的乳汁是比較旺盛的，特別是生產(chǎn)之后乳汁無(wú)法正常排出來(lái)的話是不會(huì)被身體營(yíng)養(yǎng)吸收，所以在乳房的推擠就是會(huì)引發(fā)的脹痛感，可以使用吸奶器把奶水吸出來(lái)，或者是孩子的爸爸用嘴吸出來(lái)，奶水出來(lái)之后就是沒有那么疼痛。所以平時(shí)需要注意飲食一些有助于回奶的食物，平時(shí)多補(bǔ)充身體內(nèi)的水分，同時(shí)需要注意給孩子增加輔食，適當(dāng)進(jìn)行胸部的按摩緩解疼痛。