青少年為什么會有白頭發(fā)呢？

青少年會出現(xiàn)白頭發(fā)，從中醫(yī)上講，是因?yàn)檠獰幔I氣不足，氣血兩虛等原因造成的，從西醫(yī)上講，是因?yàn)闋I養(yǎng)不良，精神壓力大，或者身體出現(xiàn)了一些慢性疾病造成的。平時要注意不要熬夜，要有充足的睡眠時間，可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腎的食物，比如各種堅果，核桃、花生等，各種黑色的食品，比如黑木耳、黑芝麻等，因?yàn)楹谏肽I，還可以多吃一些動物的肝腎。嚴(yán)重的話可以吃一些知柏地黃丸之類的藥物進(jìn)行調(diào)理。