最近在超市買了一條鯰魚回來打算燒湯喝,但是有人說鯰魚是屬于發(fā)物的,所以最好不要吃,請(qǐng)問鯰魚是不是屬于發(fā)物呢?
鯰魚是屬于發(fā)物的,鯰魚具有一定的刺激性,多吃了有可能會(huì)導(dǎo)致身上起紅疹或者是有過敏休克等癥狀,但是這種癥狀是少數(shù)人才會(huì)有的,一般人不會(huì)有這種癥狀可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,而且鯰魚中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì),多吃能很好的幫助人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素,而且一般可以用鯰魚來煲湯喝,這樣能很好的將營養(yǎng)元素釋放出來,另外在煲湯的時(shí)候可以在其中加入一些黑木耳,這樣能有益氣補(bǔ)血的作用。