吃完飯就去運動會怎么樣？

我是一個比較喜歡運動的男生，但是學(xué)校課程安排比較緊，想去遠動只有飯后的一段時間，請問吃完飯就遠動會怎么樣？

當(dāng)每次吃完飯之后，人體之內(nèi)的血液就會向胃部聚集，胃就會分泌胃酸之類的物質(zhì)消化食物，而運動會在造成血液在人體內(nèi)的重新分布，每次吃完飯后就去運動就會導(dǎo)致食物一直囤積在胃里面不能被腸胃消化吸收，長期這樣就會引發(fā)腸胃炎等疾病。而且運動會造成腸胃的震動，也會引發(fā)闌尾炎等疾病，所以建議在飯后不要立即運動，應(yīng)該在至少休息一個半小時后。