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我平時(shí)就是養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，每次吃完午飯之后喜歡進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，自己怕是不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致發(fā)胖的癥狀，自己的壓力比較大，一般午飯之后運(yùn)動(dòng)注意什么呢？
午飯之后運(yùn)動(dòng)需要注意運(yùn)動(dòng)量，不能夠運(yùn)動(dòng)過量的，運(yùn)動(dòng)過量就代表著身體內(nèi)消耗的能量過多，之后供不應(yīng)求的情況是會(huì)引起心臟壓力，嚴(yán)重導(dǎo)致死亡的可能。所以午飯之后運(yùn)動(dòng)需要注意量，出去散散步，呼吸新鮮的空氣就是比較好，能夠促進(jìn)身體腸胃消化，也能夠幫助脂肪燃燒，對(duì)于身體來(lái)說是比較重要的，吃飯之后立即坐下來(lái)是會(huì)帶至屁股變大，肚子上面長(zhǎng)贅肉的。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？