我今天晚上想吃米酒沖蛋,但是我之前沒有做過,想要就吃這個東西用來減肥的,但是米酒沖蛋應(yīng)該是怎么做比較好吃???
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:米酒沖蛋做的時候一般是把米酒在鍋里加熱,水燒開后雞蛋打入蛋殼內(nèi),此時直接關(guān)火即可食用,一定要注意在做米酒沖蛋的時候時間不能過長,如果時間過長雞蛋會比較容易衰老,這樣會造成其中營養(yǎng)成分的流失,而雞蛋米酒中的營養(yǎng)成分比較高,平時多吃一些有助于腸胃消化,緩解腸胃不適的食物。
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