你好,我由于經(jīng)常吸煙,同時(shí)進(jìn)行灰塵比較大的工作,感覺最近肺活量越來(lái)越低,想吃一些順氣的食物,請(qǐng)問(wèn)順氣的食物有哪些?
你好,順氣的食物有很多的,下面給你介紹一個(gè),豬肺鴨血,吃了以后,對(duì)于順氣來(lái)說(shuō)有著很好的效果。
首先準(zhǔn)備豬肺一只,鴨血500克。先把豬肺洗干凈,然后在鍋里面加水煮一下,去掉有腥味。然后,把豬肺和鴨血切成塊。接著準(zhǔn)備辣椒,小蔥和生姜少許。然后把豬肺放入油鍋中爆炒2分鐘,放入鴨血,加入適當(dāng)?shù)乃?,燒開了以后,放入一些食鹽和味精,就可以吃了。