爸爸一直都非常的喜歡喝酒,每到周末都要約上幾個(gè)朋友來家中喝點(diǎn)小酒,正是因?yàn)樗@個(gè)愛好,他的肝一直不好,有沒有什么東西吃了之后能夠保肝的?
現(xiàn)在由于我們生活速度的加快有很多人肝臟都不是很健康,所以說在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該吃一些護(hù)肝保肝的食物,來增強(qiáng)我們肝臟的活力。草莓就是護(hù)肝的水果之一,草莓中有豐富的維生素C, 草莓可以養(yǎng)肝起到去肝火的作用。另外梨也是一種護(hù)肝的好食品,梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐富,能夠促進(jìn)人體的消化,保護(hù)我們的肝臟。肝臟不好的人應(yīng)該多吃這兩種食物。