我身邊的老年朋友們大多都是甘油三酯過高,但是不明白為什么我的甘油三酯是偏低的,不知道平時多吃些什么能夠補回來?
生活中引起甘油三酯低的原因有很多,比如說攝入脂肪過少、膽汁分泌不足引起的脂肪合成低,又或者是病理性的甘油三酯低,比如說你出現(xiàn)肝臟疾病、甲亢等,但是這些因素大多對身體危害都不大,所以你不需要過度擔憂。生活中要想恢復甘油三酯的正常狀態(tài),可以從飲食上調(diào)理,多吃一些富含維生素A的食物,比如說蔬菜和水果,同時還要多吃一些有營養(yǎng)的食物比如說雞蛋、瘦肉、魚等。