金桔怎么泡水對(duì)身體有好處？

今天我爸爸在水果攤買了很多金桔，我感覺挺好吃的，就想看看能不能泡水喝，但是以前沒這樣吃過，不知道怎么泡對(duì)身體有好處？

金桔是生活中常見到的一種水果，在金桔購買旺季收到很多人的喜愛，人們喜愛金桔不僅僅因?yàn)榻鸾畚兜栏侍穑瑫r(shí)還因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如說它含有豐富的胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，微量元素等，用金桔泡水的功效也有很多，它含有的維生素能夠幫助女性進(jìn)行美容護(hù)膚，主要表現(xiàn)在能夠預(yù)防色素沉著、延緩衰老、提高皮膚的彈性和光澤，但對(duì)于脾虛氣弱的人盡量少吃。