問(wèn)

梨的含糖量高嗎?

關(guān)鍵詞:糖分怎么吃注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 梨子含糖量還是比較高的,但是它屬于易吸收的水果,如果血糖稍微偏高的人,是可以少吃一些的,因?yàn)樗?,吃了以后很快能被吸收掉,不?huì)對(duì)身體造成多大的影響。但是,吃梨子的時(shí)候要注意,不要一下子吃太多,還有吃了以后,不要立即就喝水,以免造成拉肚子或者腸胃炎的現(xiàn)象。另外一點(diǎn)就是,血糖高的患者吃水果的問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō),水果如果是甜的,就一定含有很高的糖分。

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