骨折吃什么水果對身體有幫助？

骨折的時(shí)候盡量少吃一些會使鈣流失的水果同時(shí)可以吃一些含鈣的含鋅和含鐵的水果，應(yīng)該多吃一些香蕉蘋果，還有紅棗這些食物這些都是有活血生肌的功效。骨折的時(shí)候一定要注意自己的康復(fù)治療，盡量多走走路散散步，但是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)該注意一下自己的作息規(guī)律。如果每人都參加劇烈運(yùn)動(dòng)的話對你的身體恢復(fù)肯定是沒有好處的還可能會拉傷你的肌肉適應(yīng)的舊傷復(fù)發(fā)。