補(bǔ)身子的食物有什么？

前段時(shí)間老婆因?yàn)橐馔饬鳟a(chǎn)，身體就一直特別的虛弱，最近感覺臉色發(fā)黃，食欲也不好，有什么可以補(bǔ)身子的食物嗎？

女性因?yàn)榱鳟a(chǎn)而引起的身體虛弱的情況，應(yīng)該注意調(diào)理好氣血，氣血對(duì)一個(gè)女人來說是十分重要的，如果氣血不足則會(huì)引起，面色發(fā)黃，身體虛弱。那么補(bǔ)充氣血的最好方法就是，可以長期地服用固元膏，還可以多吃一些高蛋白的食物，平時(shí)也可以用鮮紅棗，枸杞，桂圓一起泡水喝，這樣有很好的補(bǔ)氣血的功效，飲食上一定要注意，多喝一些滋補(bǔ)湯比如烏雞湯。平時(shí)還要保持有好的心情。