平時(shí)上班的時(shí)候我喝水是很少的,回家之后就是比較喜歡喝湯呢,最近口腔潰瘍厲害,鄰居讓我喝鮮榨的胡蘿卜汁,說(shuō)是不錯(cuò)的,有什么好處呢?
胡蘿卜汁,是用新鮮的胡蘿卜鮮榨的果汁的,里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是提取出來(lái)了,有更好的功效的,尤其是含有喝維生素c的含量是比較多的,不但可以增強(qiáng)身體和抵抗力,還可以有延緩衰老的功效的,尤其是比較適合光大的女性使用的,平時(shí)晚上可以多喝一杯,想減肥喝人可以選擇鮮榨的胡蘿卜汁的,不但可以補(bǔ)充維生素,還可以促進(jìn)新陳代謝的進(jìn)行。好處還是比較多的。最好也吃一些素菜均衡營(yíng)養(yǎng)。