前兩天和朋友聚會,她說最近都喝檸檬紅茶,朋友說有美白的功效,還很養(yǎng)顏,不知道效果怎么樣?檸檬紅茶有什么功效和作用?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:檸檬無論男女都是很好的泡茶飲品,檸檬屬于堿性食物,人體處于弱堿性是最好的狀態(tài),檸檬紅茶不僅能美白,長期飲用還能使皮膚有光澤,增強免疫力,防癌抗癌,紅茶中的茶多酚具有抗氧化抗酸作用,對人體非常有益,能促進血液循環(huán),還能美白牙齒,但經(jīng)期、哺乳期的女性不宜飲用紅茶,睡眠不好的人也不宜喝茶。
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