薏米紅豆湯怎么做才會(huì)去濕?

關(guān)鍵詞:薏米紅豆湯怎么做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我感覺自己身體里面的事情就是特別的嚴(yán)重,聽人家說如果吃薏米紅豆湯的話去濕的效果很好,怎么做薏米紅豆湯才會(huì)比較容易去濕?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    一般直接煮薏米紅豆,喝湯的效果是比較好的,要注意把紅豆全部吃掉,而且要注意的是在煮的時(shí)候里面一定不要放米,因?yàn)槊资菍儆跊鲂缘氖澄铮依锩娴臐駳獗容^重,這樣就會(huì)把薏米紅豆水的去濕氣的效果給中和了,自己平時(shí)也要注意不要吃生冷的食物,因?yàn)檫@些食物也會(huì)導(dǎo)致自己體內(nèi)的濕氣更重。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃