吃什么食物有助于傷口愈合？

能使傷口盡快愈合的食物有很多，可以多吃一些含鋅的食物，如木耳、海帶等都是含鋅量較高的食物。另外脂肪類食物也能促進(jìn)傷口愈合，魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，有助于傷口愈合。此外，在傷口愈合期間多吃含糖豐富的水果，葡萄糖也有助于傷口愈合，還可以補(bǔ)充充足的維生素。增加食物中的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。