之前我一直都是在北方生活的,這段時間在西藏這邊出差了,有時候感覺自己的腦子氧氣很少,有點頭暈的,后來面部紅的厲害,怎么辦才好呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:生活在維度較高的地方,氧氣較少,但身體仍需進行一些有氧呼吸,氧氣不足,血液循環(huán)就會變慢,如果是氧氣供應不足,就會出現(xiàn)一些臉色發(fā)紅的表現(xiàn),這都是比較正常的生理現(xiàn)象,只要是身體的其他代謝功能正常,就不用管它,平時多吃一些補血的食物,大紅棗枸杞之類的效果不錯,還要注意多喝水促進新陳代謝。
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