我的氣血有一些不足,聽朋友說的吃阿膠的話可以幫助女性補(bǔ)充氣血的,但是從來沒有買過,應(yīng)該怎么辨別真假阿膠?。?/p>
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:阿膠對女性的滋補(bǔ)作用是非常好的,可以幫助補(bǔ)充氣血,改善氣色的問題,在選擇購買阿膠的時候要注意阿膠的顏色是琥珀色還是棕黑色,而且一般阿膠是可以直接用手將它撕開,如果撕破就有可能是假的阿膠。阿膠可放在小米粥內(nèi)食用,是先將阿膠軟化后再放入粥內(nèi),這樣吃會比較容易吸收一些。
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