小編的建議僅供參考
我的身體一直不好，大哥說吃三文魚對我的身體好，所以直接就從國外給我發(fā)回了很多的三文魚，那該怎樣吃才好呢？
三文魚的營養(yǎng)價值很高的，含有豐富的氨基酸和脂肪酸和維生素，尤其是其含有的不飽和脂肪酸，對心血管和高脂的病人有很大的好處，因為三文魚能有效降低人體的血脂，有防治心血管疾病的功效。三文魚里面的Ω-3脂肪酸是人體腦組織和神經(jīng)系統(tǒng)重要組成部分，長期服用可以防治老年癡呆和預防視力減退的功效。三文魚一般是沾醬油和芥末，就可以直接食用。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？