抽筋的情況一般是由于身體缺鈣引起的,如果是在夜間頻繁發(fā)作,可以考慮是由于夜間被子沒有蓋好,之后身體發(fā)生動(dòng)作時(shí),會(huì)出現(xiàn)突然的神經(jīng)痙攣現(xiàn)象,導(dǎo)致抽筋。如果患者是在青春期,則是由于缺鈣引起的肌肉興奮性增加。建議平時(shí)多補(bǔ)充一些鈣質(zhì),服用鈣片,或者多喝骨頭湯和牛奶,曬太陽(yáng)有助于鈣質(zhì)的吸收。
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