我最近正在給自己制定一個減肥計劃,打算晚上的時候不吃晚飯,而是通過吃水果來替代,我又怕吃到高熱量的水果,所以我想知道高熱量的水果有哪些?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:并不是所有的水果都能減肥,而且有些水果的熱量和糖分都比較高,反而還會導(dǎo)致人們發(fā)胖,不利于減肥。榴蓮、荔枝以及龍眼這些屬于高熱量水果,在減肥中不建議人們選擇食用,很容易造成脂肪堆積。高熱量的水果還有石榴、柿子、土芒果等熱帶水果,熱帶水果糖分較高,最好選擇溫?zé)岬奶O果等。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 黑木耳熱量高嗎
帥的被人砍問#老公喜歡吃黑木耳炒肉,但是他總是把肉給吃了,我擔(dān)心黑木耳的熱量過高,影響我的減肥。但是把剩下的黑木耳吃了又覺得太浪費,所以想對黑木耳的熱量有所了解
-
問 無花果熱量高嗎
情留一點癡問#老公減肥有半年了,所以在飲食上特別的注意,特別是那些熱量高的食物堅決不錯。最近二姨從外地回來,帶了很多的無花果放在家里,老公想吃但是又擔(dān)心熱量太高
-
問 高蛋白低熱量的食物有哪些
憑什么驕傲╮問#最近身材有嚴重的發(fā)胖趨勢,可是自己就是控制不了嘴巴的人,朋友建議多吃高蛋白低熱量的食物,這樣對身材維持更好,哪些食物屬于高蛋白低熱量食物呢?大眾
-
問 蛋糕的熱量高嗎
戀上ㄋ孤獨問#最近我正在減肥,所以在日常飲食上比較注意,特別是哪些高熱量的食物堅決不吃。昨天在樓下買了一個奶油蛋糕做早餐,到健身房就被健身教練說了,我蛋糕的熱量
-
問 高熱量低脂肪的食物有哪些?
斷了魘夢問#由于我身體體質(zhì)本身是比較虛的,大家都說我要多吃一些熱量比較高的食物,可我又很害怕發(fā)胖,于是我想問問有哪些食物是高熱量低脂肪的呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
-
問 女人什么時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 高血壓患者如何進行食療18287閱讀
- 面包軟硬決定它的熱量高低14930閱讀
- 沙拉醬熱量高嗎10757閱讀
- 雞爪的熱量高13611閱讀
- 孕婦能吃炸雞嗎15398閱讀
- 三文魚膽固醇高嗎6916閱讀
- 小米粥的熱量10143閱讀
- 8大災(zāi)難食物能躲就躲10165閱讀
- 血壓高是什么原因引起的15265閱讀
- 西瓜子有什么作用,西瓜子的熱量高嗎?2180閱讀
- 地瓜粉的熱量高嗎11446閱讀
- 高血壓能喝奶茶嗎12820閱讀
- 蕨根粉的熱量高嗎6525閱讀
- 高血壓能吃香蕉嗎16514閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 高熱量的水果都有哪些呢
我最近一段時間一直在減肥,有的時候經(jīng)常不吃晚餐,只吃一點水果,可是都堅持一段時間還是沒有瘦下來,都說我吃的水果熱量太高了,我想知道高熱量的水果有哪些呢?
-
問 高熱量水果到底有哪些
我的身材一直都很胖,最近一段時間我一直減肥,每天只吃一些水果,都說吃水果能夠減肥,但是有一些水果熱量也很高要少吃,我想知道高熱量的水果到底有哪些呢?
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?8118
- 便秘怎么辦1504
- 揭秘日本女人的性愛技巧15267
- 瞬間女人什么感覺?5198
- 男人吃六種食物永遠“雄起”7011
- 女人身體8個部位越丑越健康14857
- 精液對女人的11個好處11594
- 口交你不可不知的五大事實14765
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢10683
- ?10種私密催情食物 堪比春藥3121