腳背疼怎么辦，可能是什么原因引起的？

昨天參加了一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，比完以后就覺(jué)得自己的腳背有些疼，后來(lái)買(mǎi)了貼膏藥用，沒(méi)什么用。腳背疼怎么辦，可能是什么原因引起的？

腳背疼痛一般是由于過(guò)度勞累、局部的輸血不暢導(dǎo)致的。另外，運(yùn)動(dòng)量過(guò)多或是鞋襪不舒適導(dǎo)致的磨損也可能導(dǎo)致腳背的疼痛。選擇中醫(yī)治療效果更好，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生按摩，疏通經(jīng)脈，或者用中藥泡腳，慢慢調(diào)養(yǎng)。一般來(lái)說(shuō)，足底的按摩效果會(huì)更加快一些。平時(shí)要注意腳部的保護(hù)，不要穿過(guò)硬過(guò)小的鞋子，盡量選擇舒適柔軟的鞋襪。每天在洗完腳之后同時(shí)配合適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢杂行Ь徑饽_背的疼痛。