坐月子米酒水有用嗎，需要注意什么？

產(chǎn)后婦女適當(dāng)食用一些米酒有益于身體恢復(fù)。米酒不僅是一種重要的調(diào)味品，用糯米酒燉肉能使肉更嫩，更易消化，米酒具有很好的營養(yǎng)和滋補功效，適合老年人、產(chǎn)婦等體質(zhì)弱的人食用，具有補氣養(yǎng)血的功效。在坐月子期間一定要注意營養(yǎng)的補充，多吃牛肉、排骨、烏雞等營養(yǎng)價值高的食物，多吃紅棗、枸杞等補血養(yǎng)顏的食物，還要注意多臥床休息，避免性生活，避免勞累運動或勞動活動等。生產(chǎn)后還要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，明確身體恢復(fù)情況。