肉桂茶的功效與作用是什么？怎么做好呢？

我是一個(gè)辦公室的白領(lǐng)的，有很多的時(shí)間感覺(jué)我的臉部輻射的是很厲害的，現(xiàn)在直接是感覺(jué)很冷了，朋友推薦我用肉桂茶是比較好的，這個(gè)有什么功效呢？

肉桂茶，主要是福建南部生長(zhǎng)的，這是一種比較常見(jiàn)的茶類飲品，有很好的功效的，尤其是比較適合一些辦公室的白領(lǐng)比較實(shí)用的，能夠防輻射抗衰老的功效，不但提高免疫力更可以散寒止痛的，在冬天的時(shí)候多喝一些這樣的茶是比較好的，注意平時(shí)飲食的時(shí)候應(yīng)該注意多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，更應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素很好的食物，搭配一些綠色的蔬菜。