奇異果含鉀高嗎，有什么功效？

奇異果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，這是一種很好的水果，因此在平時(shí)是可以經(jīng)常食用這種水果的，但是建議日常在吃奇異果的時(shí)候要注意適量食用，不要食用過(guò)多的奇異果，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富，引起身體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。奇異果的含鉀量也是非常高的，因此如果體內(nèi)有缺鉀的現(xiàn)象的話，是可以通過(guò)食用奇異果來(lái)進(jìn)行鉀的補(bǔ)充的，奇異果的功效也是非常多的，含有豐富的維生素。