先要給孩子補充的維生素多的食物或者是水果,促進吸收鐵。平常也可以給他喝一些強化鐵奶或者是強化餅干等增加鐵的攝入。飲食上要注意合理的搭配,你可以把食物做的比較可愛或者是按著孩子喜歡的樣子來做,這樣能吸引孩子的興趣,就能多吃了??梢越o孩子每天泡腳,既能幫助你孩子的睡眠也能促進鐵在體內(nèi)的吸收速度??梢悦刻旖o孩子準備一杯水果汁,幫助鐵在體內(nèi)的吸收。
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