孕婦可以吃通心菜嗎?

關(guān)鍵詞:孕婦通心菜功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 通心菜是可以吃的,但是不要吃得過(guò)量,如果光吃一樣通心菜沒有沒有保證孕婦在懷孕期間所需要的營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)的均衡,我們建議患者平時(shí)可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物特別是肉類以及蛋白質(zhì),比較豐富的食物對(duì)孩子的發(fā)育,會(huì)有很好的幫助,如果僅僅只通過(guò)蔬菜來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充是完全不夠的,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)維生素有利于維生素c的補(bǔ)充預(yù)防便秘的發(fā)生,平時(shí)的時(shí)候要注意均衡飲食。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營(yíng)養(yǎng)師問答


微信掃一掃