姐姐的手很巧,從小就比我好,一直很會做各種好吃的,現(xiàn)在她偶爾回家來還是會給我做飯和其他好吃的。她給我做了紅豆薏仁湯,不知道紅豆薏仁湯有什么好的功效?
紅豆薏仁湯是將紅豆與薏仁一起煎煮出來的粥湯,溫性的紅豆搭配涼性的薏仁正好可以適合女性服用。紅豆含有豐富的蛋白成分,而且搭配薏仁后可以起到利尿消腫的作用,對于女性經(jīng)前水腫也有很好的作用,美容效果也是不由分說的,紅豆補(bǔ)血,薏仁美白,使肌膚白里透紅,光彩奪人。對于食欲不振者能夠促進(jìn)消化,促進(jìn)排泄,開胃健脾。做法也很簡單, 只要先將紅豆和薏仁泡水一晚上,早上加水大火燒煮半小時,然后再小火燜一會兒即可。