體內(nèi)有濕氣,平時的時候打算煮一些薏仁紅豆湯來喝,接我人比較胖,請問天天喝薏仁紅豆湯能不能減肥如果整天喝對身體有沒有什么副作用?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:所以每天和每一天,只要喝一杯約250-300毫升的水,這個量是人體可以接受的,最好在每天煮的時候加一點小米一起喝,有很好的清熱利濕的作用,紅豆和薏仁都有排水的作用,薏仁經(jīng)常作為中藥,是很多女性患者減肥瘦身的必備藥材,紅豆與薏仁,如果一起吃有不錯的美白效果,薏仁紅豆湯主要的減肥功效就是清熱利尿,每天吃一點效果很好。
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