烏龍茶什么時(shí)候喝比較好？

我平時(shí)很喜歡喝茶，尤其是喝烏龍茶，但是我之前都沒有注意到喝茶的方法，我以為只要喝茶就可以了，最近聽說喝烏龍茶是有時(shí)間講究的，不知道要什么時(shí)候喝烏龍茶好？

喝烏龍茶的時(shí)間講究不是很高的，日常最好是不要在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行飲用茶，因?yàn)椴瓒际蔷哂袧?rùn)腸通便的作用，如果在空腹下喝茶的話，很容易導(dǎo)致胃部的疾病，出現(xiàn)胃痛、腹瀉等的現(xiàn)象，因此最好是要在吃飯之后在喝茶，同時(shí)在晚上臨睡前也是最好要避免喝茶的，茶是具有清醒腦袋、保持大腦活力的作用，如果在臨睡前喝茶的話，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的狀態(tài)，對(duì)身體不好。