心腎不交有什么樣的癥狀？

最近一段時(shí)間總是會(huì)覺得口干舌燥，心煩失眠，有的時(shí)候夜里還會(huì)自己醒過來，而且還很容易激動(dòng)，請(qǐng)問心腎不交會(huì)有什么樣的癥狀嗎？

心腎不交最主要的癥狀是表現(xiàn)在睡眠不好，還會(huì)多夢(mèng)甚至是在睡眠中被驚醒，早上起床的時(shí)候還會(huì)有口干舌燥耳鳴的癥狀，在平時(shí)睡覺之前可以先喝一杯牛奶，這樣可以幫助自己睡得更好，失眠多夢(mèng)主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏了維生素和鐵元素，平時(shí)可以多吃一些豬肝和菠菜，還有就是可以可以煲山藥荔枝粥來喝，這樣對(duì)心腎不交的癥狀也會(huì)有好處，平時(shí)要多注意休息不要熬夜。