山茶油的功效和作用是什么？

前幾年我們家里一直都是吃的橄欖油，最近聽(tīng)別人說(shuō)山茶油也是很好的。我去山超市看的時(shí)候，又發(fā)現(xiàn)上面是描寫(xiě)有什么功效的？而且它的價(jià)格非常的貴，他到底有什么好處？

隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，現(xiàn)在市場(chǎng)上面越來(lái)越多的人會(huì)選擇去買(mǎi)山茶油和橄欖油，因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上的很多調(diào)和油或者是大豆油都是由轉(zhuǎn)基因的食品調(diào)制成的。而山茶油和橄欖油雖然也是食用油，但是他們內(nèi)部還有非常多的對(duì)人體有利的礦物質(zhì)，并且他們里面含有的反式脂肪更加的少。如果家里有條件的話還是選擇山茶油會(huì)比較好?？傮w的來(lái)說(shuō)山茶油的價(jià)格會(huì)更加的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠一些。