問(wèn)

草莓糖分高嗎?有哪些功效?

關(guān)鍵詞:草莓糖分功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我兒子非常喜歡吃草莓,但是我有點(diǎn)害怕草莓中含有大量的糖分,會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,怕會(huì)影響到兒子長(zhǎng)個(gè)子。草莓都有哪些功效?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    草莓雖然味道比較甜美,但是它的含糖量不是很高,不會(huì)引起發(fā)胖,而且是經(jīng)常用于減肥瘦身的水果,所以可以放心的經(jīng)常食用。草莓中含有豐富大量的維生素C和礦物質(zhì),其含量比同類水果要高出好幾倍,食用后能夠促進(jìn)新陳代謝和細(xì)胞分裂生長(zhǎng),對(duì)牙齒和骨骼的作用也有促進(jìn)效果,此外,草莓還含有一定量的有機(jī)酸,有補(bǔ)虛養(yǎng)血、化痰止咳和降低血脂等作用。

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