坐骨神經(jīng)痛要怎么緩解才好？

你好，自從2年前患上了坐骨神經(jīng)痛，這整整2年來(lái)，我沒(méi)有一點(diǎn)安全感，整日活在無(wú)盡的痛苦當(dāng)中。請(qǐng)問(wèn)坐骨神經(jīng)痛要怎么緩解才好？

你好，坐骨神經(jīng)痛要怎么緩解才好？下面教你用水溶按摩療法修復(fù)坐骨神經(jīng)痛的方法。

首先，你要準(zhǔn)備一個(gè)大大的浴桶，如果沒(méi)有浴桶的話，在浴室的浴缸里也可以，但是，最好是采取浴桶。

然后，把浴桶里面倒入開(kāi)水。然后，在開(kāi)水中倒入一些當(dāng)歸，山參，還有決明子等中草藥。

接著，等到水溫降低，到50度左右。然后，人進(jìn)去浸泡半個(gè)小時(shí)。這樣可以有效吸收中草藥的成分，對(duì)于緩解坐骨神經(jīng)痛是一個(gè)非常好的方法。