有時候晚上睡覺醒來就會感到特別嚴(yán)重的口干舌燥,然后我就會喝很大一杯水,但是之后還是一直都會覺得嘴巴很干,然后還有點苦澀感,這是怎么回事?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:如果經(jīng)常在晚上睡覺時口干舌燥,有可能是由于身體中缺少水分造成的。夏季身體容易出汗,之后身體中的水分可能已經(jīng)通過汗液排出體外了,所以會出現(xiàn)口干舌燥的感覺。其次就是口苦的情況,口干的情況也會出現(xiàn)一定的苦澀。但是在喝水的時候,建議要小口慢口的喝,這樣容易吸收,如果是大口的喝水,水分只會進入胃,不能很好的被身體吸收。
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