口腔干燥的情況在日常生活中很常見(jiàn)的,一般如果火氣重,未能及時(shí)排除則可能通過(guò)口腔、鼻腔等散出去,這就可能造成口腔干燥、加重口渴,鼻腔干燥,甚至發(fā)癢。要注意在此期間避免高熱量的食物的攝入,減少辛辣、熱性食物的攝入,都可能減輕癥狀,多喝水,吃水分多的水果,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素C、E等,蔬菜中還有很多葉綠素、胡蘿卜素等,還有豐富的膳食纖維,可助消化、促進(jìn)排泄。
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