生姜紅糖水怎么做最好？

我每次來生理期的時候，肚子都疼的死去活來的，吃超市買來的紅糖喝了也無法緩解，有時候疼得要吃藥，有個阿姨說生姜紅糖水治痛經(jīng)有效，具體生姜紅糖水要怎么做才好？

生姜紅糖水有驅寒暖胃的功效，特別是感冒，女性生理期的痛經(jīng)，喝生姜紅糖水都有很好的治愈功效，特別是在寒冷的冬天喝一碗熱氣騰騰的生姜紅糖水，會感覺渾身暖和舒服。制作生姜紅糖水要把握好火候，先是大火再是小火，要看到切細的生姜絲完全融化到糖水里才最好，紅糖要最好放置。同時提醒生姜紅糖水喝的時候，要趁熱喝效果是最好的，不要放置涼了再喝。