什么時候喝檸檬水身體吸收的比較好呢?

關(guān)鍵詞:檸檬水功效飲用時間

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個辦公室的白領(lǐng),每天都面對著電腦喝水都是很少的,這幾天一直感覺自己口腔潰瘍厲害,聽朋友說喝檸檬水可以緩解,不知道什么時候喝對身體好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    檸檬水含有豐富的維他命c(diǎn)和維他命元素,飲用后對人體有排毒作用,還能增加皮膚彈性,對于白領(lǐng)白領(lǐng)人群來說是比較好的飲品,當(dāng)身體出現(xiàn)上火甚至口腔潰爛的表現(xiàn)時,都是由于體內(nèi)缺乏維生素c所致,此時可以用檸檬水補(bǔ)充,從而達(dá)到治療效果,檸檬水帶飯后半小時飲用,這樣維生素c更容易進(jìn)入人體,飲用時不要吃刺激性食物。

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