魚和牛奶能一起吃么?會有什么壞處么?

關(guān)鍵詞:牛奶同時飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孩子特別喜歡喝牛奶,尤其是一些奶香味重的,不管早餐午飯,孩子都要喝,今天家里做了魚,我以前好像聽說過魚喝牛奶不能一起吃,魚和牛奶在一起會有什么壞處么?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    魚和牛奶在一起吃是不會產(chǎn)生什么不好的情況的,可以放心的讓孩子食用。牛奶被人們譽(yù)為最接近完善食品,更有白色血液之稱,牛奶中富含蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,糖類,鹽類,鈣磷,鐵等微量,常量維生素。牛奶中還含有酶和抗體等等,最容易被人體吸收和消化。魚肉味道鮮美,不論是做湯還是食肉都引人食欲。魚肉含有葉酸,多種維生素,滋補(bǔ)健胃,利水消腫。孩子只要注意每天的飲食量,其他不必?fù)?dān)心。

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